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Le dernier stage de l’année 2018, Gabi NOAH

Le stage de Krav Maga donné par Gabi NOAH, ce week-end 20 et 21 octobre 2018, à Grand-Bigard, fut encore une belle réussite malgré le soleil et le temps presque estival, les élèves étaient au rendez-vous. Le samedi, Gabi a appris aux élèves à se défendre contre différentes menaces et attaques au couteau. Gabi a balayé les programmes techniques P1 à P5 une super préparation pour les tests ! Deux fois 4 heures de stage où l’accent a été mis tant sur la technique que sur le physique. A la fin du stage, des passages de grade élèves ont eu lieu. Un élève du club de Wavre à d’ailleurs passé son examen G1 avec les instructeurs. Énorme bravo à Michael Vervaet. Bravo à tous ceux qui ont eu le courag

5ème jour de la formation instructeur en Krav Maga VIP

C'est difficile ? Non ! Très difficile ! Jeremy Vanderoost - Morten Ernstved - Krav Maga Østerbro -IKM Denmark ! Hier, je vous parlais des petits bobos que nous avions tous. Aujourd'hui, on ne parle plus de petits bobos... La fatigue accumulée des 5 jours d'entrainement, le peu de répit qui nous est donné et arriva ce qu'il devait arriver, une entorse pour un instructeur danois, une déchirure du biceps ou le tendon distal pour Harry et mon hernie aux cervicales pour terminer. Curieusement, j'étais de tout le groupe le plus 'handicapé' la première journée d'entrainement et maintenant, j'ai l'impression d'être celui qui se sent le mieux... Motivation "Tu ne vas quand même pas partir t'entraine

4ème jour de la formation instructeur en Krav Maga VIP

Une nouvelle journée éprouvante, on sent que nous avons plusieurs journées complètes dans les jambes. Les bobos sont là, les crampes apparaissent, l'influx nerveux n'est plus le même. Cependant, pour apprendre, il faut continuer à garder un haut niveau d'attention et ça, c'est très difficile quand la fatigue guette. Débriefing de la journée A nouveau, sans être exhaustif, voici les techniques étudiées aujourd'hui : o Comment se débarrasser d'un individu qui vient armé d'un couteau et, qui soudainement le sort pour attaquer le VIP - tous les scénarios ont été étudiées : attaque piquée (3 hauteurs :visage, thorax, abdomen) attaque 360° - Réaliser ce travail seul et, ensuite, en équipe. Etude d

3ème jour de la formation instructeur en Krav Maga VIP

Hasse VINTERBERG (TOP Team) et une partie de ses instructeurs Un jour n'est pas l'autre et, la douleur fait qu'aujourd'hui, l'inspiration est moins présente... A nouveau, sans être exhaustif, voici les techniques étudiées aujourd'hui : • Comment se débarrasser d'un individu qui vient déranger le VIP et, qui soudainement sort un couteau - attaque piquée visage, thorax sur le VIP - Réaliser ce travail seul et, ensuite, en équipe. • Même scénario que le précédent sauf que l'agresseur vient dans les 4 directions; front, left, back right - Réaliser ce travail seul et, ensuite, en équipe. • Toujours le même scénario mais le VIP se déplace (travail dynamique) (comme une star du cinéma traverserait

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