IKM International Krav Maga - Gabi Noah
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Que veut dire Krav Maga ?
Krav Maga (en hébreu) signifie « combat avec contact». Il s’agit du système de défense personnelle et de combat utilisé par les Forces de Défense Israéliennes (Tsahal), la police et les services de sécurité israéliens, ainsi que par de nombreuses forces de l’ordre à travers le monde.
Le Krav Maga est enseigné non seulement aux forces d’élite, mais aussi dans des institutions relevant du ministère israélien de l’Éducation, ainsi qu’aux civils dans le monde entier. Développé au fil d’années de conflits réels, il offre des techniques pratiques et éprouvées.
Affiné au fil des années de conflit, le Krav Maga se concentre sur des techniques faciles à apprendre et efficaces en situations réelles de danger. Contrairement à de nombreux arts martiaux, il repose sur les réflexes naturels de l’être humain, ce qui le rend accessible et rapide à assimiler, même pour les non-sportifs.
Techniques complètes de self-défense
Se défendre contre les frappes, les coups de pied et les étranglements.
Contre plusieurs agresseurs
Qu'ils soient armés ou non
Aucune restriction technique
Transformer l'environnement en Avantage
L’entraînement au Krav Maga apprend à utiliser l’environnement quotidien comme une ressource pour se défendre en situation de danger. Au-delà des aspects physiques, il renforce la maîtrise de soi et la résistance mentale, permettant aux pratiquants de gérer la peur et de réagir avec sang-froid face à des situations violentes et stressantes.
Krav Maga n'est pas un art martial traditionnel
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il est construit pour être logique et pratique
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il utilise l'instinct et les mouvements naturels du corps
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Pas de forme complexe ou de Kata
Une fois les principes de base maîtrisés, les élèves développent des réflexes automatiques :
Le noir ou espace confiné
Assis ou coucher
Avec un haut niveau de stress et de fatigue
“ Il n’y a pas de compétitions en Krav Maga, car il s’agit d’un système de combat réaliste conçu pour survivre, pas pour faire du sport. ”