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Tuesday, 15 April 2014 10:16

Fin du CAMP IKM 2014

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Voilà, nous refermons le stage CAMP - Israël 2014 !

J'en profite pour vous donner un résumé du stage E :

Nous avons démarré le premier jour par une révision Expert I : progression avec fusil d'assault, défense contre bâton avec fusil d'assault, plongée au sol avec fusil d'assault.

Monday, 07 April 2014 21:47

G camp IKM 2014 - Day 4

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jean louisetjeremy

Et c'est parti pour la quatrième journée !
Les courbatures et les blessures commencent à se faire sentir ainsi que la chaleur, c'est maintenant que la détermination entre en jeu! On a commencé par un échauffement assez amusant mais fatiguant pour ensuite aborder le programme G4.

Sunday, 06 April 2014 21:13

G camp IKM 2014! Day 2 et 3!

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DAY 2 G CAMP

Arrivée à 8h30 au gym de Gabi, nous voilà partis pour un échauffement de 50 minutes suivi par des jeux de frappes sur Paos, la journée commençait bien ;-)


Thème du jour : les hugs. Pour commencer, travail sur ce qui se passe avant la saisie de face. Nous devions empêcher le hug avec des frappes et tenir l agresseur à distance. Ensuite travail sur tous les hugs de face, côté et de dos bras libres. Petit travail de stress à plusieurs en alternant les frappes et les saisies pour bien assimiler tout ça!
Ensuite nous avons vu tous les hugs bras libres avec poussées contre murs sur plusieurs distances ... Travail de stress habituel pour conclure...et une conclusion s'impose : les murs de Gabi Noah sont moins "doux" que ceux d' Harry Mariette;-)
Pour continuer cette expérience agréable avec les murs, on a terminé la matinée par le même travail mais avec les bras pris cette fois.

Saturday, 05 April 2014 21:00

G camp IKM 2014!

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gcamp5Le P-camp terminé, place au G-camp!!

Je remercie sincèrement les membres de la fédération IKM Belgique pour leur présence en Israël !Voici quelques premières infos concernant la journée d'hier ainsi que quelques photos de ces deux premières journées.

Thursday, 03 April 2014 21:52

Eric De Ridder

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eric de ridder
 
Voici le témoignage d'un de mes élèves: Eric De Ridder
 
Merci à toi !
 
Steve Warzee
Instructeur IKM Enghien
 
***
J’ai 48 ans et j’ai toujours aimé les sports, disons, « virils ». Après avoir pratiqué le foot et l’athlétisme dans ma jeunesse plus pour faire plaisir à mon père que par réel engouement, je suis passé au rugby vers l’âge de 14 ans au RSC Anderlecht.
 
Quelques années plus tard, victime d’une agression assez violente (surnombre, cutters, barres de fer,..) dans un quartier « exotique » de la capitale, j’ai décidé de passer aux « arts martiaux » histoire de rendre la monnaie de ma pièce si une nouvelle agression devait se reproduire… je n’aurai pas toujours une bombe lacrymo sur moi comme ce soir-là.
Wednesday, 02 April 2014 21:04

P Camp 2014 IKM Israël - Day 4

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Programme P3 suite et fin
Défense contre coups de poing direct, uppercut, crochet, coups de coude horizontaux et verticaux en position passive, gauche devant, droite devant.
Avec un rappel des défenses internes.
Tuesday, 01 April 2014 21:12

P Camp 2014 IKM Israël - Day 3

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pcam12pcamp11
 
Arrivée au gym de Gabi Noah à 09h.
Nous avons débuté le cours par un échauffement et avons ensuite commencé les coups de pied circulaires du programme P2
 
Par la suite nous avons entamé le programme P3 :
Monday, 31 March 2014 21:13

P Camp 2014 IKM Israël - Day 2

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pcamp8
 
 
 
Bonjour à tous,

Deuxième jour de stage avec Gabi Noah!
 
Nous avons parcouru les programmes P1 et P2. Les différentes frappes de poing, debout, assis sur une chaise et au sol et les différentes frappes de pied: stop kick, front kick, side kick, sans oublier les glissés et croisés dans toutes les directions.
Sunday, 30 March 2014 20:56

P-Camp 2014

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Le P-Camp en Israël a commencé!! Voici deux articles qui vous donneront le déroulé de cette première journée.
Je suis fier car la Belgique y est fortement représentée!
Wednesday, 12 March 2014 20:09

Harry Mariette à Jambes!

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harryJambes

Un nouveau club s'ouvre dans notre fédération IKM.

Après Etterbeek & Charleroi, Harry Mariette, responsable IKM Belgique et du Dôjô du Cinquantenaire, ouvre un club à Jambes!

C'est donc désormais 15 cours que vous pourrez suivre sous la direction d'Harry Mariette.

Rendez-vous au Hall omnisports de Jambes-Souvenir
Rue Michiels 8
5100 Jambes

Les cours seront donnés par Phong Phan le :
Mardi et jeudi de 20:00 à 21:30

Don't be a victim...venez nombreux!

Harry Mariette
Responsable IKM Belgique
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