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P Camp - Dernière journée !

March 16, 2018

Cinquième journée : P5 On a commencé par les esquives de prise de t-shirt avant suivi de ceux de côté. Ensuite, nous avons appris à nous défendre contre les prises de t-shirt sur 360°. Nous avons également appris à nous défendre contre les prises de bras sur 360°, les prises de cheveux avant et de côté suivi d'un coup de genou et les prises de bouches. À la fin nous avons, en groupes de 4, mixés toutes les techniques avec des pompes, des abdos et des frappes. Pour conclure, ce P-camp fut, pour la seconde fois, une expérience enrichissante et magnifique.

 

Martin Maus - « Nouveau » P5

 

 

 

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